额头上起豆豆应该怎么改善饮食?

健康咨询描述： 额头上的上起豆豆都是什么原因引起的呢?有没有可能是哪个器官有问题呢?

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fanzhenli 主治医师 帮助网友：120769称赞：1 微信扫一扫，随时问医生 2006-03-12 14:48:25 我要投诉

      1.调整消化道功能：消化道功能不好可以使痤疮加重。改善所以应该保持大便通畅，上起有利于湿热毒邪的豆豆排泄，养成每日大便的应该饮食习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的改善食物，如芹菜，上起豆角，豆豆丝瓜，应该饮食白菜等。改善如果长期便秘的上起话，可以每天用少量的豆豆番泻叶（中药店都有买的，很便宜）泡茶喝。应该饮食2.改变饮食习惯：痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。3.多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。4.经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。
      

(责任编辑：休闲)